| VODOLAZ-RADIO http://www.forum.vodolaz-radio.ru/ |
|
| С кем попрактиковать пранаяму в Новороссийске? http://www.forum.vodolaz-radio.ru/viewtopic.php?f=40&t=824 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | shavernev [ 30 янв 2012, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | С кем попрактиковать пранаяму в Новороссийске? |
В Новороссийске есть ли с кем (у кого) попрактиковать пранаяму, асаны в части относящейся к нырялке? Один на один с книжками в руках получается, но не очень. Иногда нужен совет, взгляд со стороны... |
|
| Автор: | АПБ [ 30 янв 2012, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы начинающих |
В Ростове-на-Дону живёт Евгений Бутов - "правая рука Молчановой". Можешь к нему записаться на занятия(йога,фридайвинг). Если соберёшь группу-он выедет к вам в город,в сезон,естесственно. |
|
| Автор: | RUS-Novoros [ 01 фев 2012, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы начинающих |
shavernev писал(а): ВОПРОС на уже не свойственную ветке тему: В Новороссийске есть ли с кем (у кого) попрактиковать пранаяму, асаны в части относящейся к нырялке? Один на один с книжками в руках получается, но не очень. Иногда нужен совет, взгляд со стороны... Я занимался какое-то время у Ирины (8-918-051-72-28), именно работы над дыханием она дает не много, но асаны позволяют хорошо растянуть мышцы груди. Если захочешь большего, спроси у неё про Олега, он некоторое время жил и обучался в Индии. |
|
| Автор: | shavernev [ 02 фев 2012, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы начинающих |
RUS-Novoros, АПБ спасибо за инфу. По Бутову собрать группу наверное нереально. Самое реальное и пока холодно http://www.amandahotel.ru/ru/yoga/glubi ... ora-butova было похоже предложение от Лагутина http://www.safarimaris.com/tours/404/ но работа и семья По Ольге и Олегу наверное буду позвонить |
|
| Автор: | shavernev [ 19 мар 2012, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы начинающих |
АПБ писал(а): В Ростове-на-Дону живёт Евгений Бутов - "правая рука Молчановой". Можешь к нему записаться на занятия(йога,фридайвинг). Если соберёшь группу-он выедет к вам в город,в сезон,естесственно. По совету АПБ, связался с Евгением Бутовым "правой рукой Молчановой" http://apnodok.ru/ о возможности проведения семинара по йоге, нырялке, дыхательным упражнениям Евгений, в принципе согласен. Ниже отрывок из письма: "Давайте спланируем! Даты, например 23-24 июня ( можно сместить туда-сюда, но для меня пока это оптимальные даты, в другие выходные может что-то возникнет)))) Если речь идет о боле-менее полноценном двухдневном семинарском занятии, то нужна какая-нибудь площадка для занятий на открытом воздухе, для йоги, дыхательных упражнений и проведений лекций (это может быть участок пляжа с ровными поверхностями, может пирс какой-то, или еще что-то в парке, в лесу и т.д. - на усмотрение хозяев, Вы лучше знаете вашу местность. Один раз мы занимались прямо во дворике той мини гостиницы, где останавливались) Нужен катер или лодки на которых можно выйти за судоходный путь или на место желаемой глубины. (30-60м) Что бы мест на всех хватило. Что бы все разрешения были от погранцов и гимса.Чтобы за 5 мин до выхода не подвернулась халтура и мы не остались на берегу и т.д , что уже бывало))))))) Если эти 2 пункта сможете надежно обеспечить и сможете оказать посильную помощь в размещении прибывающих ( частный сектор, недорогие мини-гостиницы), то я смогу прорекламировать этот семинар и в Ростове и в России через фридайвинг.ру, занесем его в сетку планов Федерации Фридайвинга России, что даст возможность запротоколировать все и получить сертификацию, в случае выполнения нормативов." Если есть желающие, напишите |
|
| Автор: | morekop [ 19 мар 2012, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы начинающих |
Вопрос в том что это скорее семинары нацеленные на получение квалификации.Никто учить нырнуть через 2 дня и выполнить норматив не будет.Тоесть это больше подходит тем кто уже может но хочет идти дальше....и что за пару дней можно выхватить из йоги?! пару упражнений? Минимально курсовые занятия вроде как дляться 7-12 дней??? 
|
|
| Автор: | shavernev [ 19 мар 2012, 14:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы начинающих |
Для себя не делаю акцент на корочке, так как рыбы её читать не умеют . Конечно двухдневный семинар не рассчитан на начинающих, но тем не менее вопросы накопились. Все учебники, начиная с Пелицарри и заканчивая Молчановой цитируют не больше десятка упражнений. Даже видно из каких книг по пранаяме эти упражнения. Но книга есть книга, практика есть практика, а умного человека послушать все же интересно. Сам упражнения делаю регулярно, но нужен взгляд и со стороны. Сам нырял максимум на 20 метров, при задержке активной 1,30 в лежке 2,30. С декабря не нырял, но на воздухе довел задержку до 3,15. Упражнения реально помогают, так как прошлой весной задержка была 45 секунд, летом после семинаров у нашего Гуру все пошло...
|
|
| Автор: | Р.Максим [ 19 мар 2012, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вопросы начинающих |
В позапрошлом году регулярно бегал по стадиону. Бегал много. Задержка дыхания в бассейне с секундомером была 4:22. Сейчас образ жизни пассивный, задержка еле 3. Занятия спортом реально увеличивают задержку. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|